Durch jahrzehntelange persönliche Erfahrungen mit körperlichen und psychischen Projekten (wie ich sie heute gerne nenne), habe ich mir einen grossen Erfahrungsschatz an Selbstregulationsmethoden aneignen können. Tools wie Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, gezielte Körperarbeit, Regulation fürs Nervensystem und energetische Heilmethoden gehören zu meinem täglichen Leben. Auch habe ich erkannt, dass jede Krise schon die Perle der Gnade in sich trägt und uns eine Chance bietet, persönlich daran zu wachsen. 

 Da ich seit Kindheit sehr „spürig“ bin und andere Energien und Emotionen in meinem Umfeld wahrnehme, habe ich den Vorteil mein Gegenüber besser zu verstehen und seine Befindlichkeit zu erfühlen. Schwere eigene Schicksalsschläge und gesundheitliche Herausforderungen führten mich immer näher an meine intuitiven Sinne. Diverse Weiterbildungen und Kurse haben mir diese intuitiven Wahrnehmungen nochmals bestätigt. 

 Meine Sensitivität und Achtsamkeit ergänzen mein Wissen im Gesundheitsbereich, in alternativen und energetischen Heilmethoden.
  

 Als „Naturmäitli" liebe und geniesse ich das Verweilen in der Natur, ob im Wald, in den Bergen, am Wasserfall, oder einfach beim Barfusslaufen. Sie sind für mich die Kraftquellen meines Seins, weil sie mich sofort in das Hier und Jetzt bringen und ich immer wieder erfahre, wie wichtig es ist im gegenwärtigen Moment zu leben. Auch zu den Tieren spüre ich eine intensive Herzverbindung und freue mich auf jede Begegnung. Meine zwei Samtpfoten liebe ich über alles. Mein Herz freut sich, wenn ich singe und meine Fussklangschale oder die Schamanentrommel anschlage. Ich liebe diese Klänge, sie verbinden mich mit der Erde und mit mir selbst.